子育てでやってはいけないこと

・リターンしない

子どもの反応を言葉にしてあげることをリターンと言うのですが、このリターンをしないと脳の発達が遅れてしまうようです。

・子どものストレスを和らげない

子どものストレスを和らげないで泣いている子などをほっとくとホルモンバランスが悪くなり、遺伝子を傷つけるようです。

・子どもと遊ばない

テレビばかり見せたりして、親が子ども遊ばないと脳の発達が悪くなるようです。

・子ども1人で食事

理解力が遅れ、コミュニケーション力が低くなります。

・夜更かし

睡眠負債が貯まると酔っ払い状態になってしまう。

とにかく子供が小さい頃は、親が子どもと思い切り楽しみながら遊んで素敵な時間を共有することが大切なようですね！

家族の歴史を話すことで、心の健康度が上がるようなねで、是非とも家族の歴史を話しながら食卓を囲めたらいいですね＾＾