食べてはいけない危ない食べ物

今日もDAIGOさんのYouTubeより学んだことについて紹介させていただきます。

https://m.youtube.com/watch?v=cMsCNOGkC7c

BMIが高めの人は、脳が刺激に弱くなり中毒食品に依存しやすくなります。

ドカ食いを防ぐためみなさんもDAIGOさんのYouTubeをみて勉強しましょう！！

食べない方がいいものランキング

10位　チーズ

9位　　コーラ

8位　　炭酸飲料

7位　　チーズバーガー

6位　　フライドポテト

5位　　アイスクリーム

4位　　クッキー

3位　　ポテトチップス

2位　　チョコレート(甘いやつ)

1位       ピザ

わたしも最近痩せない体になってきたのでしっかり自分の身体を向き合っていきたいと思います😭