家のにおいに気付く方法

今日もDAIGOさんのYouTubeからわたしが学んだことを紹介させていただきます。

そもそも人の嗅覚は、2回嗅いだだけでそのニオイに慣れ始め、3週間で全くニオイにを感じなくなるそうです。

自分では気付くことのできない家のニオイ、身体のニオイを気付くためには

1.自宅のニオイにおびえる

不安を高めたらまたニオイに敏感になることができる

運動することによって嗅覚の敏感さを取り戻すことができる

という２点です。

お家にお友達が来る前など、家がにおわないか心配になりますよね！

家のにおいや、身体のにおいに気づき適切な対応ができますように＾＾