今日もDAIGOさんのYouTubeより学んだことを紹介していきたいと思います＾＾ https://m.youtube.com/watch?v=EsVkcC7_N6s 良い睡眠をとることにより体にとって良いことがあります。 最も嬉しいことは、睡眠をしっかりとることにより痩せやすくなる！ことです…